ÚJ!!!!!

 

DÉLELŐTTI EDZÉS LEHETŐSÉG!

 

VÁLLALKOZÓ KEDVŰ SZÜLŐKET/EGYETEMISTÁKAT KERESEK, AKIK CSATLAKOZNÁNAK A NEMRÉG INDULT CSAPATHOZ. HETI 3 ALKALOMMAL HÉTFŐN, KEDDEN ÉS CSÜTÖRTÖKÖN 8-9.30 KÖZÖTT ÚJSZEGEDEN A MÓRICZ TORNATEREMBEN (DÉRYNÉ U. 5-7).

 

EDZÉS TARTALOM: KARATE TECHNIKA ELSAJÁTÍTÁSA, ERŐNLÉT FEJLESZTÉSE, TEMPÓ DIKTÁLÁS, ÖNVÉDELEM,
ÁTMOZGATÁS LENYÚJTÁSSAL A VÉGÉN.

 

BEÉPÍTETT TRX ERŐNLÉTI EDZÉSEKKEL!!

 

Stempel Zoltán karate mester 3. dan

20/370-1611

 

LEHETŐSÉG VAN EGYÉNI, PÁROS VAGY KISCSOPORTOS EDZÉSEKRE IS (AKÁR TÜKRŐS TEREMBEN) ELŐRE EGYEZTETETT IDŐPONTOKBAN!

 

 ZUHANYZÁSI LEHETŐSÉGGEL,
AKÁR EDZÉSRŐL IS INDULHAT MUNKÁBA.

 

KEZDŐDJÖN FITTEN A NAPJA 20 ÉV EDZŐI TAPASZTALATA ALAPJÁN!!
JÖJJÖN EL, NÉZZE MEG, PRÓBÁLJA KI!

 

Kérem adja tovább, ha tud olyan ismerőst,
akit bármelyik része érdekelhet,

vagy csak azért nem mozog, mert zavarja a tömeg,
vagy az, hogy kezdőként esetlen lenne a többiek között!
Köszönöm.

 

Bemutatkozás

Oktatók: Stempel Zoltán vezetőedző (3. dan)

                Orosz Róbert edző (1. dan)

                Janda Katalin edző (1. dan)

 

Edzések helyszíne: Móricz tornaterem
(Déryné utca, Új híd lábánál, Coop mögött)

Reggeli edzések szülőknek, elfoglalt üzletembereknek és egyetemistáknak:
hétfőn, kedden, csütörtökön 8.00-9.30-ig. Választható akár heti 1 edzés is!

Gyerek edzések (6-12 évesek): kedden és csütörtökön 16.00-17.30 között.

 Móricz tornaterem  Móricz tornaterem

A SZÜLŐK CSATLAKOZHATNAK AZ EDZÉSHEZ: együtt lehet edzeni a gyerekkel! Csak ebben a csoportban!

 

 

Edzések helyszíne: Csikós Iskola
(Szeged, Fő fasor 61.)

Felnőtt/haladó edzések kezdési időpontja
(12 évtől):
hétfő: 18.00, szerda 18.30, péntek 18.30

Gyerek edzések időpontja (6-12 év között):
szerda és péntek 17.00 - 18.30 között

Óvódás edzések kezdési időpontja (4-6 évesek): hétfő 17.15 - 18.00 között. Alsó korhatár: 4 év.

 

Klubunk története

Az első próbálkozásom 1993 szeptemberében indult Kocsis László segítségével a Móra Ferenc Általános Iskolában, de rövid idő után elsorvadt. Két évvel később, ugyanazon a helyszínen ismét elindítottam az edzéseket, ami immár tartósnak bizonyult. Több helyszín után Újszegeden, a Fő Fasori Általános Iskolában állapodtunk meg .Segédedzői mivoltában 2001 márciusáig komoly segítséget kaptam Dusik Andrástól, aki önzetlen munkájával és ötleteivel hozzájárult a klub megerősödéséhez. Őt Vass Balázs követte, míg egyetemi tanulmányai miatt Budapestre nem költözött, ahol folytatja karate edzéseit. 2006-tól 2009-ig három segédedző segítette a munkám: Guczi Zoltán, Balogh Ádám és Pasek Péter. Aktuális vezetése az Újszegedi Wado-ryu Karate Klubnak (Heiwa-se): Orosz Róbert 1. dan edző, Janda Katalin 1. dan edző, Stempel Zoltán 3. dan vezetőedző.

2014 szeptemberében ünnepeljük működésünk21 éves (a Gregorban 18 éves) évfordulóját, amiért köszönettel tartozom - többek között - a Gregor J. Ált. Isk. vezetőségének, lelkes támogatásukért és segítségnyújtásukért.

2012 novemberében új felnőtt csoport indult új helyszínen: Móricz tornateremben Újszegeden, a Déryné u. 7 szám alatt: reggeli időpontokban (hétfőn, kedden, csütörtökön 8.00-9.30 között).

2014 márciusában új gyerek csoport indult új helyszínen: Móricz tornateremben Újszegeden, a Déryné u. 7 szám alatt: kora délutáni időpontokban (kedden és csütörtökön 16.00-17.30 között).

Edzések eddigi helyszínei: Móra Ferenc Ált. Isk. tornaterme, Béke utcai Ált. Isk. tornaterme, Móricz Zsigmond tornaterme, Fő fasori Általános Iskola "Csikós Iskola" tornaterme, Móricz tornaterem.

 

 

Csikós Iskola

1996 szeptemberében - a reklámplakátozás és szórólapozás eredményeképpen - közel 30 fővel kezdtük meg az edzéseket a Fő Fasori Általános Iskolában (Csikós Iskola). Az iskola vezetőségének segítsége nemcsak jó szándékukban, de tetteikben és konstruktív ötleteikben is megnyilvánult. Emiatt hálás köszönettel tartozunk nekik.

A 10 év alatt több száz különböző korú felnőtt és gyerek tisztelt meg bizalmával, búcsúzásukkor kapott jelképes ajándékaik és/vagy köszönő szavaik, visszajelzéseik megerősítettek abban, hogy manapság is sokat tehet egy harcművészet oktató az emberekért. Amire büszke lehetek, hogy vannak tanítványaim, akik megközelítően egy évtizede nálam tanulnak és most már segítenek; eszközeink, színes programjaink és nem utolsó sorban tanítványaim versenyeredményei is figyelmet érdemelnek.

A Magyarországi Wadok-Ryu Karate Szövetség évente több lehetőséget is biztosít azoknak, akik a többi karatékával szeretnék összemérni tudásukat. Mivel a versenyeztetés eddig nem tartozott fő céljaim közé, így az évközben meghirdetett versenyeken tanítványaim önszántukból, de támogatásommal vesznek részt. Ettől az évtől kezdődően alakítom edzésprogramunkat olyan irányba, hogy megfeleljen a versenyt kedvelő tanítványaimnak illetve a pusztán mozogni és közösségbe vágyóknak is. Az eseménynaptárunkba tudatosan nem vettem bele a versenyeket, mivel úgy gondolom, hogy a versenyzésnek inkább egyéni célja van, mintsem a klub dicsőség keresése. Természetesen az eredményes karatékákra minden társuk büszke, eredményeik őszinte örömmel töltik el őket.

Fel szeretném hívni a figyelmet arra, hogy edzéseink testnevelési kurzusként is felvehetők!

 

 

Céljaink

Klubunk kissé szembe úszik korunk trendjével: nem célunk a mindenáron való versenyzés, nem hajszolom az amúgy is teljesítménykényszer életet élő iskolás és dolgozó tanítványaimat, a versenyzésbe. Aki önként vállalja, az viszont minden segítséget megkap mesterétől és társaitól.

A legfontosabbal kezdem és ki is emelném: ez a jó közösség. Ezt a Heiwa-Se klubban felkészült edzésvezetéssel, lelkiismeretes gyakorlással és edzésen kívüli programok szervezésével próbáljuk elérni. A fiatalok esetében fontosabbnak tartom a nevelésben való sikerességet, mint a technikai fejlődést. Technikánk pallérozása elvileg egy életre szól - ha a budo útjára lépünk -, de gyerekek esetében sokszor csak egy állomás a karate. Emiatt sokkal lényegesebb, hogy elválásunk után, többek között mozgáskoordinációval, önfegyelemmel, önuralommal, kitartással, udvariassággal gazdagodva folytassák életüket.

A felnőttek esetében kissé komplexebb célok vezérelnek, amelyek fontossági sorrendben a következők:

-Feszültség levezetése ellenőrzött körülmények között, korunk népbetegsége a (szellemi) túlhajszoltság, ennek kiváló ellensúlyozása a        sport, főleg a harcművészetek.

-Fizikai állapot javítása (magyaros ételeink áldásos eredménye): szeretném eloszlatni azokat a kételyeket, amelyekkel találkoztam oktatói  pályám során - sem a túlsúly, sem a gyenge fizikum, sem pedig a koordináció hiánya nem ártalmas, ha felnőtt korban szeretnénk  elkezdeni karatézni. Csak és kizárólag a felkészületlen oktató.

-Önvédelem: támaszkodhatunk a minket körülvevő jogra, de az atrocitástól nem véd meg, esetleg jogorvoslatot kap(hat)unk. Ha már  orvosolni kell a bajt...

-Baráti társaság: soha nem volt annyi magányos ember, mint korunk kommunikációs társadalmában. Civilizációs hajótöröttekként szörfölünk  az Interneten, SMS-ben szakítunk párunkkal, és egyedül isszuk a sörünket a tévé előtt. Ajánlom a kedves olvasó figyelmébe klubunk  állandó eseménynaptárát!

-Egészségünk megőrzése: a harcművészetek szellemi háttere nem csak testi, de szellemi egészségünket is segíti.

-Bár utolsó a sorban, a harcművészeti fejlődésünk az alapja kis klubunknak, mint a vászon a festménynek. Ennek színvonalát az én rendszeres továbbképzéseim, módszeres edzésprogramjaim, a színvonalas  vizsgák és a nemzetközi hírnévnek örvendő magyar és japán nagymesterek által vezetett helyi és országos edzőtáborok biztosítják.

 

 

Magamról

1975-ben születtem, 1986-ban ismerkedtem meg a Shotokan karatéval Kolozsváron (Románia), amit eléggé regényes körülmények között tanultam, mivel az akkori rendszer határozottan tiltotta a harcművészeteket. A Wado-ryu karatéval 1991 -ben Erdei Csabának (3.dan) köszönhetően ismerkedtem meg és azóta is úgy gondolom, hogy számomra a legmegfelelőbbel hozott össze a sors. Harcművészetekkel való megismerkedésem előtt cselgáncsoztam, majd 11 évesen elkezdtem shotokan karatézni, 5 év után áttértem a wado-ryu stílusra, ami viszonylag könnyen ment a technikák azonossága miatt. OKJ-s sportoktatói képesítésemet 1999-ben szereztem meg, 2000-ben sikeresen vizsgáztam 1. danra, 2007-ben 2. danra, 2012-ben 3. danra. Visszanézve, talán a iaido -t említeném még meg, amit kipróbáltam. Egyébként két kislány büszke apja vagyok.

 

 

A honlap története

Nem kis büszkeséggel írom le, hogy az első wado-ryu karate stílussal foglalkozó magyar honlapot mi tettük fel a világhálóra 1997-ben, amely egészen 2005 októberéig üzemelt régi helyén Dusik András hathatós közreműködésével, amikor is 17.900-as (IP-számláló) nézettségét nullázni kellett a költözés miatt. Jelenlegi arculata a negyedik, amit Vörös László EV-nak  (http://www.honlap-profi.hu) köszönhetünk. A régi honlapon meglévő angol nyelvű tartalmat remélem, hogy minél hamarabb pótolni fogjuk, miután tartalmilag teljesen befejezzük új honlapunkat.

 

 

Toborzó

Figyelem! Vannak, akik év közben eszmélnek, hogy harcművészkednének, vagy legalább mozognának, de félnek, hogy lekéstek? Semmiről sem késett le kedves olvasó: a karate egyik ajándéka a monotónia tűrésünk, amit az alapok rendszeres gyakorlásával érünk el. Így nincs olyan, hogy "lekéstem". Maximum, "még nem döntöttem el".

Szívesen látom 4 éves kortól azokat a nebulókat, akiknek szüleit a mozgáson túl egyéb célok is mozgatnak és gyerkőcükben legalább megfogalmazódott a vágy, hogy karatézzon. Ők külön, az ovis csoportban fognak edzeni 4 -6 éves korig csak hétfőnként 45 percet. A gyerekcsoportban saját edzésprogrammal 11-12 éves korig vannak a nebulók. Felnőtt csapatomba várom azokat a bátor hölgyeket és urakat, akik valami oknál fogva szemeznek a japán harcművészettel, ezen belül a karatéval.

Felső korhatár? Még tud járni? A többit megbeszéljük. Ha kérdése van írjon nekem, vagy keressen meg személyesen edzés előtt vagy után. Mindenkire van 5 percem.

 

Mindenkit szeretettel várunk edzéseinken!

 

Stempel Zoltán klubvezető, 3. dan

Share/Save

Honlapkészítés: www.honlap-profi.hu